Мы отыскали оригинальные секции йоги для тех, кто не хочет рутинно топтать беговые дорожки, и сравнили минимальные цены на абонементы.

Именно здесь можно просветиться, потянуться, позависать в гамаках и подышать свежим воздухом.

Студия «Ом»

Одно из самых раскрученных йога-пространств в Волгограде отличается подходом к своим занятиям. Особое внимание уделяется философии духовных практик, объясняется их суть.

Здесь есть группы для разных уровней подготовки: от экспресс-курсов для начинающих до усложнённых для преподавателей йоги.

Прошлым летом организаторы приглашали учеников на открытые уроки в парки Волгограда. В этом году они объединились с беговым клубом Begood. Так что, если решите бегать, йога к вам всё равно придёт.

Адрес: ул. Землянского, 7, офис 10

Время работы: Варьируется, уточнять в группе вк.

Абонемент на 4 занятия: 1 300 рублей

Студия «Атма»

Этот клуб существует уже 9 лет. Специализируются они не только на йоге, но и на восточных танцах.

На выбор представлено множество направлений: хатха и кундалини йога, секция для начинающих, для детей, и корпоративная йога. Можно заниматься как в группах, так и индивидуально. В свободное по расписанию время зал сдаётся в аренду для тренингов.

Фишка «Атмы» — собственный интернет-магазин, где можно закупиться ковриками и чехлами для занятий, специями, благовониями и уходовой косметикой из Индии.

Адрес: ул. Лавочкина, 10а

Время работы: уточнять на сайте

Абонемент на 6 занятий: 1 800 руб.

Центр йоги «Практика»

Если хатха-йога для вас слишком простая, то стоит обратить внимание на центр «Практика». Здесь занятия идут по методу Б.К.С. Айенгара. Здесь ключевое внимание уделяется симметрии и выравниванию в позе. Принцип перехода от простых асан к сложным позам и пранаяме позволяет заниматься йогой Айенгара любому желающему.

Волгоградский центр работает уже 5 лет. Здесь есть группы как для начинающих, так и для продолжающих. Отдельные занятия выделили для беременных. Также доступны практики «Здоровая спина» и «Йога для бодрости».

Адрес: пр-т Ленина, 72б.

Время работы: доступно в расписании на сайте.

Абонемент на 4 занятия: 1500 рублей.  

Школа Pole Dance «Мулен Руж»

Конечно, не профильная студия, но им тоже есть, что предложить на эту тему. Тут ближе всего к центру можно заняться антигравити-йогой.

Особенность этого направления йоги — гамаки, подвешенные к потолку. Они выдерживают вес взрослого человека и помогают в самых трудных асанах. Такая система снимает напряжение с позвоночника, помогает в растяжке, и расслабляет мышцы.

В целом, такой тип занятий отлично разряжает, да и выглядит вполне «инстаграмно».

Адрес: Волгоград,ул. Новороссийская, д.5

Время работы: секция проводится по будням в 19-20:00. Уточнять в группе

Абонемент на 8 занятий: первый месяц — 1 980 руб., дальше — 2 200 руб.

Студия танцев и телесных практик Dancelife

Гуру Волжского не отстают от новых тенденций. В DanceLife на выбор представлены занятия по кундалини-, нидра-, аэройоге и аэростретчингу. Часто проводятся семинары. В процесс тренировок включены элементы медитации. Группы собирают небольшие — по 5 человек.

Адрес: г. Волжский, ул.Космонавтов, 16Б

Время работы: расписание и наличие мест уточнять здесь.

Абонемент на 4 занятия: 1 250 руб.

Фитнес-клуб «ВолгаФит»

Если вам скучно заниматься только йогой, и вы хотите просто добавить её к другим занятиям, то стоит выбрать «ВолгаФит». У ребят более 30 групповых направлений, среди которых хатха- и антигравити-йога. Клуб находится на набережной в здании речного вокзала. Будете выполнять все асаны с видом на Волгу.

Адрес: Набережная 62-й армии, 6

Время работы каждой секции можно посмотреть на сайте

Узнать стоимость абонемента можно по телефону: 38-38-38.

А с нашим приложением единоразовое посещение и месячный абонемент на все-все занятия в «ВолгаФите» обойдется дешевле на 30%

Студия SHANTI

Здесь обучают хатха-йоге, йогалатесу и тайскому массажу. Ещё они предлагают медитации под тибетские поющие чаши и гонг, регулярно проводят мастер-классы и семинары. В расписании также есть церемонии с чайным мастером и коллекционными сортами напитка.

В этом пространстве рассказывают о духовных аспектах йоги с углублением в физиологию человека. За укреплением тела, техничным исполнением упражнений и лучшим пониманием своего организма— однозначно к ним. Один из плюсов — гибкое расписание: предусмотрены занятия и для жаворонков, и для желающих расслабиться после трудового дня.

Адрес: г. Волжский, ул. Оломоуцкая, 23а

Время работы: Уточнять в группе.

Абонемент на 8 занятий: 2 400 руб.

Студия LOTOS

«Лотос» — первая студия йоги, появившаяся в Волгограде. Больший упор здесь делается на теорию — регулярно проводятся тренинги, мастер-классы. Обучают не только упражнениям, но и медитации, фитотерапии и другим вспомогательным направлениям.

Здесь практикуются разнообразные техники: кундалини-, хатха,-, айенгар-, и нидра,-йога. Каждый может выбрать что-то по душе. Есть также тренинги для преподавателей.

Этот клуб больше подходит тем, кто хочет углубить свои познания, и понять идеологию индийских практик.

Адрес: г. Волгоград, ул.Ленина, д.9

Время работы: уточнять в группе.

Абонемент на 4 занятия: 1 500 рублей

Студия Cosmos Place

Это прекрасный пример продвинутого сообщества, близкого к своей аудитории. Они активно ведут соцсети, доступно и наглядно рассказывая о тонкостях своих направлений.

А их там несколько — стретчинг (или растяжка), дыхательные практики, йога и медитация. Раздельный подход позволяет сконцентрироваться на том, что действительно интересно клиенту.

Группы собирают небольшие, чтобы ученики занимались комфортно и продуктивно. Клуб намеренно решил отказаться от этники в музыке — только лёгкий и динамичный саунд для занятий. Это помогает сосредоточиться на технике, не утомляя слух.

Адрес: г. Волгоград, ул. Порт-Саида, 18А

Время работы: Уточнять на сайте.

Абонемент на 4 занятия: 1 300 руб.

Студия «Пикча»

Фотошкола «Пикча» расширяет свои возможности. Когда-то ребята курсы по рисованию открыли, а теперь еще и к здоровому образу жизни подтянулись.

Занятия проходит в фотостудии, так что можете и фото красивые запилить. Из направлений пока только хатха-йога. Но для начинающих неплохой вариант в центре города. Тем более, что первое занятие бесплатно.

Адрес: пр-т Ленина, 67.

Время работы и стоимость абонемента можно узнать в директе студии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписывайтесь на нас

Будь в курсе всех новостей в нашем городе

You May Also Like

Как прошел митинг ЛГБТ-молодежи в Волгограде

Митинги, общение с полицией, поддержка близких и борьба с гомофобией в городе

Я работаю на волгоградском ТВ. Журналисты о цензуре, ютубе и привилегиях

Местные журналисты рассказывают, как устроиться на телек, почему они мечтают о своем ютуб-канале и как статус работника на ТВ помогает в обыденной жизни

Где в Волгограде могли бы жить Великие дома Вестероса

Попытались представить редакцией, где бы арендовал себе дом Нед Старк, если бы родился в Волгограде

Волгоградские школьники рассуждают о половом воспитании

Половое воспитание в России – тайна, которую нужно открывать осторожно, но с большим интересом